Systemisch coaching
Soms loopt het leven anders dan je had gehoopt. Je merkt dat bepaalde gebeurtenissen zich herhalen: andere plek, andere mensen, maar toch datzelfde gevoel van vastlopen.​
Je herkent een patroon, maar je kunt er niet goed bij. Alsof iets onder de oppervlakte jouw beweging tegenhoudt.​
​
Systemisch coachen helpt je om zichtbaar te maken wat onbewust leeft.
Blokkades. Loyaliteiten. Innerlijke beloftes die ooit helpend waren, maar nu je levensenergie afremmen. Er zijn in een aantal bijzondere uitgangspunten eigen aan een systemische blik, onder andere: ‘Voor wat is dit probleem een oplossing?’.
“What stands in the way, is the way.”
Marcus Aurelius
Wat is systemisch coachen?
Levensenergie wil van nature stromen. Maar vaak dragen we iets mee wat ons belemmert: een oude overtuiging, een diepgewortelde loyaliteit, een stil verdriet. Patronen die we ons niet altijd bewust zijn, maar die wel voelbaar zijn in ons dagelijks leven.
Systemisch coachen nodigt je uit om met zachte ogen te kijken naar het grotere geheel: jouw familiesysteem, je levensverhaal, je plek in het web van verbinding. Door middel van systemische oefeningen en opstellingen maken we zichtbaar wat zich aan jouw bewuste blik onttrekt. Wanneer je het onbewuste bewust maakt, ontstaat er keuze.
Vanuit verbinding met je lijf, je hart, je innerlijk weten, mag je jezelf vragen:
Wat wil ik van het leven? En… wat wil het leven van mij?
Zo ontstaat er ruimte. Voor beweging. Voor adem. Voor leven in vrijheid.
Coachen met paarden
Thuiskomen in het hier en nu
Paarden leven volledig in het moment. Ze zijn afgestemd op hun omgeving, op jouw energie, op wat er speelt. Zelfs als jij het zelf nog niet kunt benoemen.
In contact met een paard gebeurt er iets magisch. Je hoeft niets uit te leggen, niets te begrijpen of te presteren. Het paard voelt, spiegelt, nodigt uit. Zonder oordeel. In hun aanwezigheid zak je vanzelf een laag dieper, naar voelen, naar zijn.
Samen met de paarden maken we ruimte voor dat wat gezien wil worden. Voor jouw waarheid, jouw blokkades, jouw verlangen. Wat onder de oppervlakte leeft, wordt voelbaar, en daarmee hanteerbaar.
Zacht. Waarachtig.
In dit veld van puur contact ontstaat een nieuwe beweging. Naar balans, naar gronding, naar thuiskomen in jezelf.
Voor wie is systemisch coachen?
Deze manier van werken raakt je wanneer je...
Of je nu aan het begin van een veranderproces staat, een belangrijke keuze wilt maken, of simpelweg verlangt naar thuiskomen in jezelf: je bent welkom.
Precies zoals je bent.
Soms hoef je het niet op te lossen, maar enkel anders te kijken. Een systemische blik opent nieuwe perspectieven: op jezelf, je plek, je verhaal.
En precies daar begint beweging.
-
Steeds opnieuw in dezelfde patronen valt.
-
Verlangt naar meer rust, helderheid en richting.
-
Een diepe(re) verbinding zoekt met jezelf en je omgeving.
-
Openstaat voor liefdevolle, intuïtieve begeleiding.
-
De moed hebt om te kijken naar wat onbewust leeft.
-
Voelt dat er ‘meer’ is, maar je weet niet goed hoe daar bij te komen.
-
Merkt dat je op wilskracht niet verder komt, maar verlangt naar een beweging van binnenuit.
-
Nieuwsgierig bent naar wie je bent onder alles wat je hebt aangeleerd of bent gaan geloven.
-
Voelt dat iets in jou naar voren wil komen, wil stromen, wil leven, maar nog niet de weg vindt.
Wat brengt systemisch coachen je?
-
Inzicht in jouw plek binnen het grotere geheel
-
Bewustwording van innerlijke dynamieken en blokkades
-
Ruimte om oude lasten los te laten
-
Verbinding met jouw eigen wijsheid en kracht
-
Een vrijer, liefdevoller leven met een open hart
"Onze diepste angst is niet dat we ontoereikend zijn.
Onze diepste angst is dat we mateloos krachtig zijn…
En als we ons eigen licht laten schijnen, geven we onbewust anderen toestemming om hetzelfde te doen."
– Marianne Williamson
Thuiskomen in jou. Daar begint het.
En nu?
Ben je benieuwd of systemisch coachen iets voor jou is?
Wil je mij en mijn viervoetige collega’s beter leren kennen?
Of heb je nog praktische vragen over hoe een sessie verloopt?
Neem gerust een kijkje op de "Over Caro"-pagina.
Daar lees je meer over wie ik ben en waar mijn liefde voor dit werk vandaan komt.
Op de FAQ-pagina vind je antwoorden op veelgestelde vragen, praktisch en helder.
En natuurlijk… voel je welkom om mij rechtstreeks te contacteren.
Ik ontmoet je graag. Precies zoals je bent.
​
Laat je inspireren
